2023-03-28 11:25 294
当下10个人里9个都是资深熬夜党，还有1个是每天都在是否熬夜的边缘反复横跳。大多数的熬夜党都会面临“熬夜肌”的困扰，熬夜会降低肌肤的水合作用,经皮水分流失增加,引起肌肤干燥且会损伤屏障功能。
什么是熬夜肌?
熬夜肌是由于日夜颠倒、作息不正常。导致的肌肤缺水、血液循环不佳从而呈现在肌肤上的各种问题。
熬夜肌表现有哪些?
毛孔粗大
熬夜不但让油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。
熊猫眼
经常熬夜后，会让眼周的微血管循环不良，造成血液淤积，而出现暗灰色的眼圈。
肤色暗沉
半夜不睡觉会减慢肌肤表皮的血液循环速度，肌肤就会显得暗沉、发黄。
双眼浮肿
睡眠不足使眼部的血液循环不良，晚上喝太多水更会使眼周肌肤蓄积过量水份，呈现双眼浮肿。
皮肤衰老
熬夜使人体产生大量的自由基，会破坏我们体内的健康细胞及胶原蛋白，胶原蛋白的流失速度是平时的3-5倍，皮肤自然会出现松弛、细纹等衰老现象。
熬夜自救指南
01调整作息
对抗熬夜肌，首要的是改掉熬夜的习惯，躺下后不要再玩手机
02及时清洁
即使熬夜，也要及时做好睡前清洁护肤。灰尘堆积在脸上的时间越短，越利于肌肤的自我修护
03合理护肤
熬夜不可避免时，对于肌肤的护理更要加倍修护，给肌肤补足水分
敬修堂早护晚养优化精华组合
·早补水保湿，晚排黑提亮
·α 熊果苷：降低络氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成
·烟酰胺：抑制黑色素转移、减少堆积，改善肌肤暗黄无光，焕白匀肤
·透明质酸钠：高效保湿，深润肌底，改善肌肤干燥缺水、暗沉